体を緩めることが大切です(*^^*)

ＧＷ明けのレッスンが終わりました。

体験レッスンがあったり

リトミックのレッスンと

ピアノのレッスンがあったり

なかなかハードな１週間でした💦

多い日にはピアノのレッスンが

続けて10人の日もあります。

嬉しいことです(*^^*)

以前の私なら

もっと体が疲れていたと思います。。

でも

床のメソッドを

毎朝するようになって

自分の体の状態が

よく分かるようになり

体を緩めることができるようになりました！

なので、疲れ方が違います！！

緩めることが大切です！

これからお風呂に入り

また少し体を緩めて疲れをとり

ゆっくり寝たいと思います(*^^*)

小さいお子様から大人の方まで、

リトミック、ピアノレッスン

ピアノ・リトミック教室　音

大阪府門真市常磐町

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