今週も始まりました🎵

何となく気だるい月曜日。。

みんなそうですよね。。

実は私もそう(＞＜)

今朝も起きたら

左側の 背中、腰、股関節、膝

辺りが張っている。。

そして

体全体がだるおもーい😞😞💦

毎朝恒例の

塩水でうがい→お白湯を飲む

そして

床メソッド✨

プラス

自分なりの緩め方で なんとか終了！！

接骨院に整体にカイロに針治療etc.。。

3年前まであらゆることを してました。。

今は何処へも通ってません。

嘘のようなほんとうの話です😃✨

元気であること！！

それが何よりも1番大切✨✨✨

元気でないと

ピアノを弾くどころか

日常生活も送れない。。

その元気であること！！

を

自分で調子をみれることが

嬉しいと今は思っています(*^^*)

さて 今週も頑張ります🎵

 

小さいお子様から大人の方まで

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大阪府門真市常磐町‬

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