乗り切れた(*^^*)

昨日は

怖いくらいの豪雨💦

そして

少し肌寒くなりました。。

体調管理が難しいですね。。

そんな中

昨日もリトミックとピアノのレッスンを

無事に終えました♪

大変だった今週を

なんとか乗り切ることができたのも

やっぱり

床のメソッド✨

朝と寝る前に!!

そしてその他のメソッドも

一日中いつでもどこでもしています。

体への意識を持つことによって

緩めることがだんだん自然と

できるようになってきました。

ピアノを弾くために

だけでなく

元気な体でいるためのメソッド✨

と私の中ではなっています♡

床のメソッドお勧めです💕

レッスン募集中です(*^^*)

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リトミック、ピアノレッスン

ピアノ・リトミック教室　音

大阪府門真市常磐町

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